Es el de diez libras en tres días la dieta posible? ¿Se puede hacer? Si es así, es saludable, y los últimos resultados? Estas son las preguntas que usted necesita hacer preguntas sobre cualquier nueva dieta de moda o de Hollywood recomienda programa de pérdida de peso que usted está considerando. La industria de la pérdida de peso es un negocio enorme en este país y de la misma manera que los fabricantes de sacar nuevos productos para sustituir a las dietas de edad, nuevos programas y la pérdida de peso que llega todos los días que prometen ayudar a perder el peso que usted desea en un abrir y muy poco tiempo.
Para dar a estos productos que les es debido, a menudo no funcionan. Los diez libras en tres días la dieta por lo general le ayudará a perder diez libras en tres días. Sin embargo, en otros tres días, estará de regreso, y se han traído de la empresa. pérdida de peso a corto plazo es a menudo aunque no siempre solo la pérdida de peso de agua con las diez libras en tres días la dieta. Tan pronto como usted deje que su cuerpo vuelva a su nivel de líquido promedio, el peso vuelve a aparecer. Este es el lado de las diez libras en tres días la dieta que la mayoría ignora. Cuanto más tiempo mantenga su cuerpo fuera de balance de la mejor oportunidad que se descompone y se enferman.
Los diez libras en tres días la dieta le ayudará a perder diez libras. Si todo lo que interesa es el corto plazo, pérdida de peso temporal, esta puede ser la dieta para usted. Sin embargo, si usted está buscando una sana solución a largo plazo, esto no es la dieta que usted está buscando. El primer componente de un plan para perder peso es una reducción en el excedente todo el importe de los alimentos consumidos y una regulación de la calidad de ese alimento. Diez kilos en tres días la dieta hace caso omiso de este lado de la pérdida de peso a favor de la rápida y ganancias temporales. Este es el componente crítico para la pérdida de peso. Por eso, cuando usted contrata a un entrenador personal, lo primero que hacen es trabajar en su dieta.
El segundo componente clave de cualquier dieta que proporcione resultados duraderos es el ejercicio. Usted no necesita salir y correr diez millas al día, pero el ejercicio diario es necesario para crear cualquier tipo de salud a largo plazo y la mejora del peso. Si algún programa que está viendo a perder peso, incluyendo las diez libras en tres días la dieta, no incluyen una nutrición equilibrada y el ejercicio, la pérdida de peso será temporal y no saludables.
