¿Sabía usted que el agua puede ayudar a perder grasa rápidamente? El agua es algo que la gente da por sentado, pero es el disolvente de la vida en este planeta. Es la sustancia más neutral que puedas tener en tu dieta. Durante los procesos bioquímicos en el cuerpo, los órganos como el riñón y el hígado tiene que trabajar duro para hacer frente a todo tipo de químicos que tomamos de nuestra dieta. Quemar grasa es uno de los muchos miles de reacciones químicas en el cuerpo.
Dado que el agua es una sustancia neutra y contiene más o menos sin toxinas menos contaminado, que da menos estrés a los órganos de manejarlo. Esto le da tiempo al cuerpo para quemar grasa y ayudar a perder grasa rápidamente. El hígado juega y muy importante papel en la conversión de exceso de azúcar en glucosa y viceversa, sino que tiene que apoyar el riñón cuando no hay productos químicos demasiado en el cuerpo del filtro. Eso quiere decir, su capacidad de quemar grasa se reduce, ya que se ocupa de otros procesos. Teniendo en agua y no gaseosas hace una gran diferencia en el hígado y el riñón para realizar de manera óptima.
El agua ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y por lo tanto un buen método natural de desintoxicación. Como se mencionó en su famosa e-libro, la Dra. Suzanne Gudakunst cree que las toxinas en el cuerpo resultado de la acumulación de grasa en el hígado produce grasa para envolver las toxinas para salvar a otros órganos del cuerpo. El agua potable de agua ayudará a eliminar las toxinas y también contiene menos toxinas que otras bebidas fabricadas. Ayuda a diluir los productos químicos en el cuerpo.
Tomar de seis a ocho vasos de agua al día con el consumo de agua hacia fuera durante el día. No tome toda el agua de una sola vez ya que esto no es saludable. Y es bueno para beber cuando aún no están todavía sed, porque cuando tienes sed, significa que su cuerpo está bajo estrés. Aunque la gente dice del cuerpo cafeína ayudan a quemar grasa durante el ejercicio, no es aconsejable tomarlo en que priva a los músculos de agua. Para perder grasa rápidamente, se mantenga alejado de ella y tomar más agua. Si usted toma más agua, se dará cuenta de que su apetito por la comida también disminuirá.
Algunas personas pueden estar teniendo tanta agua, pero recuerde que si usted está tomando refrescos sólo toma en exceso de azúcar que se almacena. Agregar una rodaja de limón o un poco de sabor natural en que todavía no puede tomar en grandes cantidades. Si usted quiere perder grasa rápidamente, pero no puede, trate de tomar más agua y hacer sus ejercicios de forma coherente. El agua comenzará el lavado de las toxinas y verá la diferencia. Tome más agua, su caja fuerte. Recuerda que tu cuerpo almacena la grasa como un mecanismo de defensa natural contra las toxinas a fin de tomar más agua para dar menos estrés a su cuerpo para quemar grasa
